lj020xgs 发表于 2011-12-14 14:49:01

三种食物这样搭配吃最伤身体

　　食物之间也存在相生相克，下面微微健康网小编为大家列举三种食物的搭配吃最伤身体。一起来了解下吧！让身体吃得更健康，远离疾病。

　　




　　蛋糕+豆腐



　　这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。



　　小提示：像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。所以大家要小心饮用。
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