奋斗奔小康 发表于 2012-9-19 15:31:27

竹荪灵芝煲羊肚菌可助女性补血

竹荪灵芝煲羊肚菌具有具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。制作竹荪灵芝煲羊肚菌对女性身体保健有很多功效，以下讲述有关竹荪灵芝煲羊肚菌怎么制作及材料等。
材料
1.原料：竹荪50克，干灵芝1小块，羊肚菌3～5颗，干银耳20克，枸杞适量
2.调料：松茸精、竹盐、高汤适量
制作方法
1.将竹荪、干灵芝、羊肚菌及银耳用清水泡发。
2.将所有原料及调料放入煲中，小火煲3～5小时即可。
适合人群：需要增强身体抵抗力者
第四款：桂圆山药
功效：“零脂肪”纤体。山药是一种天然的纤体美食，含有足够的纤维，热量却很低，食用后易产生饱胀感，从而控制进食**。其中重要的营养成分——薯蓣皂，能有益合成女性荷尔蒙，可以滋阴补阳、补充元气，增强免疫力。
材料：山药150g、桂圆肉适量
制作方法
1.将山药蒸熟。
2.用冰水将蒸熟的山药打成羹，放少许桂圆肉即可。
适合人群：需要养阴补血、养颜纤体的女性。来源深圳宝安男科医院——深圳永恒男科。

smlqffva 发表于 2012-10-6 01:14:48

支持~~顶顶~~~

smlqffva 发表于 2012-10-7 05:01:28

不错不错，楼主是个绝对高手











土銀 自動關機 無線充電技術愛分享http://www.soku.com.tw/

gqxolir 发表于 2012-10-10 15:28:57

不错~~~~~~











帆布鞋变白 厄齐尔 球鞋登录淘宝网注册代理日韩女包达芙妮夏天凉鞋http://pbacaizhuang.com/xml/tbk/95.xml黛安娜文胸 额头起痘痘怎么办达芙妮鞋子可以换吗痘疤很红怎么办冬季祛痘 小窍门

小小羽 发表于 2012-10-16 02:03:17

真是好东西，顶啊！











static/image/common/sigline.gif
黑鸟恋人海贼王漫画

iluvced 发表于 2012-10-16 22:48:07

确实值得好好看看，顶先











nike纯白色polo   diy丙烯牛仔裤http://pbacaizhuang.com/xml/tbk/85.xml 2012巴黎内衣展neo隐形眼镜官网10年耐克板鞋2012最新款女士风衣   pu包包脏了

gooojj 发表于 2012-11-9 20:59:48

#聚焦18#【18新华时评:增强自信、保持自省、迈向自强】党的18是中国**执政中国的一个新起点，也是中华民族朝着伟大复兴宏伟目标前进的一个新起点。增强自信，同时保持自省，才能在世界发展大潮中站得更稳、走得更好

uabjk5Av 发表于 2014-3-18 01:25:11

厉害！强~~~~没的说了！

chengxue 发表于 2014-3-19 02:43:59

哈 谢谢啦 ！谢谢分享

东方gcl 发表于 2014-4-19 18:13:10

好贴，双手赞成!











static/image/common/sigline.gif
夜店之王夜店之王夜店之王夜店之王
页: [1]
查看完整版本: 竹荪灵芝煲羊肚菌可助女性补血