武汉财富时代A科贸有限公司博骗子员工要学会将压力变成动力

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武汉财富时代A科贸有限公司博骗子员工要学会将压力变成动力
每个人一生中都会面临压力，压力可能变成阻力，也可能变成工作的动力。如果让压力变成动力呢？首先我们要懂得我们的压力来自于哪里，是来自工作还是来自生活还是来自你身边的人呢？其次我们要懂的怎么释放这些压力甚至把这些压力变成我们前进的动力。

     同事们和分享了很多解压的方法：写日记、读书、睡觉、爬山、喝茶、做运动……其实这些都是让心灵回归宁静，抛开世俗一切欲望的好方法。人的烦恼来自于人的欲望，当我们非常想要达成某种愿望但又没办法或是很难达成时，就会产生压力。当我们把这些烦恼抛开，无欲无求的时候。我们会重新审视自己，我处在的位置在哪里？我有什么样的能力？我有没有决心到做成这件事？我的想法是不是异想天开？当心灵回归宁静时这些问题的答案就自然而然的清晰了。做事情有了方向，自然觉得倍感轻松，压力变成动力了。

     活到老学到老，学以致用。印象中主动学习是很久以前的事了。一个企业想要长足发展，就要不断地学习。而且这种学习是自发性，集体性的，而不是强制性的。学习变成了一种兴趣和工作方式。同时我也意识到，作为一个人，要工作，要生存，就要不断地学习。不是强制去学习，而是要享受学习带给我们的乐趣，学习让我们进步，让我们更有素质，让我们成功，让我们变成别人敬仰的对象。

缓解压力的方式有以下几点：

    1.做自己喜欢做的事

    2.运动。

    当一个人心情不好时，最好的办法是让自己身体劳累。

    3.散步

    4.购物。

    买自己平时舍不得买的东西

    5.找朋友谈心或是Q上网找陌生聊心事。

    我个人觉得这个确实是个非常不错的选择，对于亲密的朋友，有些事情不方便说。但对于陌生人，你可以无所顾虑的释放，一方面你把心里话说出来了，另一方面也能得到别人的安慰。

    6.哭。

    想必这个方法是大多数女孩子都必做的步骤，因为受委屈了，心里有什么不舒服，总会一个人偷偷地躲着哭，哭过后心里就舒畅了。

    7.写日记，看书。

    当然，这是针对个人而言的，写日记是可以释放，看书也能让人静下心来。
  8.听歌。

    伤心的时候听歌，可以让人变得很静，这个我个人非常喜欢。

    9.画画。

    这个一门很深的手工操作。也是锻炼人的内心毅力。能做到这个我觉得非常地不错。

    10.找一大堆死党出去疯一下。

     这个办法也是很不错的选择。
      
     能释放压力的方法对不同的人有不同的选择，不管怎么样。压力它可以是阻力也可以是动力，关键是要看你个人怎么去看待而已。把自己心态放正了，压力也能变动力。

找到适合自己的解压方法

    “公司没有任务分配的时候，感觉自己在公司的作用不大了，压力就来了”，在上一间公司，因为金融危机影响导致大部分客户工厂倒闭，基本工作不多了，坐在那做着零零散散的事感觉压力就来了。 我每个周末也会出去玩，但玩完后回到公司压力又来了，因为部门内部沟通不足，一天到晚没说几句话。
   来到韩国食艺坊高仿艺术饰品后看到大家相处那么融洽，又有那么充足的交流和体操、例会，让我忍不住感叹：原来工作也可以那么丰富多彩。

     当我被某个客户拒绝或者被某个客户搞得不开心的时候就会起身四处走走，跟同事搭搭讪，把烦恼说出来，然后又回到座位以全新的状态投入工作。这个解压方式我也特别赞同，因为这样会让我们感觉我们有一群同事在身边默默支持自己的工作，并会交流讨论出更好的回应客户的方式。












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